Здоровье вашего ребенка

Правила безопасности вблизи водоемов и на водоемах в осенне-зимний период

Уважаемые родители!

Не  допускайте  бесконтрольного  нахождения  и  игр  детей  вблизи  водоемов,  разъясните  им смертельную опасность пренебрежения данными рекомендациями.

по правилам безопасности вблизи водоемов и на водоемах в осенне-зимний период

Памятка о правилах безопасности вблизи водоемов и на водоемах в осенне-зимний период

С наступлением заморозков (иногда уже   в октябре-ноябре) на водоёмах появляется первый лёд.  Образовавшийся  первый  ледяной  покров  привлекает  детей,  подростков  и  некоторых взрослых  опробовать  его  на  прочность.  Однако  тонкий  лед  очень  опасен. Для  того  чтобы  «ледяные»  трагедии  не  повторялись,  необходимо  соблюдать  правила безопасности вблизи и на водоемах в осенне-зимний период:

Правила поведения на водоёмах в осенне-зимний период

Подробнее: Правила безопасности вблизи водоемов и на водоемах в осенне-зимний период

БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ – ОБЯЗАННОСТЬ ВЗРОСЛЫХ

Присутствие светоотражающих элементов на детской одежде может значительно снизить детский травматизм на дорогах!

Светоотражающие элемент позволяет лучше заметить ребенка, если на улице темно, также в пасмурную или дождливую погоду. Светоотражающие элементы стали часто присутствовать на детской одежде, они входят в дизайн моделей многих популярных марок, также их можно приобрести и пришить самостоятельно. Их цветовая гамма и дизайн очень разнообразен и не портит внешний вид одежды. Большой популярностью пользуются фликеры — специальные детали для детей и подростков. Фликеры представляют собой наклейки или значки, они легко крепятся к детской одежде. Фликеры могут располагаться на одежде в любом месте, а также на школьных принадлежностях, сумках, портфелях или рюкзаках.  Летом фликеры могут понадобиться детям, там, где вечером на проезжей части нет освещения.

Подробнее: БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ – ОБЯЗАННОСТЬ ВЗРОСЛЫХ

Родителям о туберкулезе

Туберкулез – это инфекционное заболевание, которое вызывает палочка Коха. Наиболее часто оно поражает легкие, но может прогрессировать и в других органах. В 90% случаев заражение туберкулезом происходит воздушно-капельным путем, реже контактным и внутриутробным.

Устойчивость палочки Коха достаточно высокая, она может сохраняться во внешней среде вплоть до 2 месяцев. Однако при попадании бациллы в организм, туберкулез развивается не всегда. Чаще такой человек становиться носителем и его иммунитет сохраняет палочку в спящем режиме. Вероятность развития болезни в таком случае не выше 10%.

Особую опасность палочка Коха представляет для детей до 2 лет. В этом возрасте организм еще недостаточно окреп и существует высокая вероятность развития тяжелой формы туберкулеза: сепсиса, менингита и др.

Основным методом диагностирования туберкулеза является проба Манту. При увеличенном размере «пуговки», родителям нужно безотлагательно обратиться к врачу, чтобы проверить ребенка на наличие инфекции.

Туберкулез чаще всего передается воздушно-капельным путем. При заражении болезнь может не развиваться, однако ребенок остается носителем.

Первые симптомы

Подробнее: Родителям о туберкулезе

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ОБ ИММУНИЗАЦИИ

Что такое Европейская неделя иммунизации? Эта инициатива проводится ежегодно в школе в конце апреля с целью повышения уровня информированности детей и подростков и пропаганды

Иммунизация детей, регламентированная Календарем иммунизации, профилактических прививок, проводится в прививочных кабинетах  детских поликлиник, в детских садах.

Подробнее: ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ОБ ИММУНИЗАЦИИ

Родительское собрание Тема: « Здоровье – это серьезно.» для родителей начальных классов

Тема:

« Здоровье – это серьезно.» для родителей начальных классов

Цель:

  1. Помочь родителям правильно организовать режим дня школьника, обратив особое внимание на качественно новые компоненты режима: учебную и досуговую деятельность.
  2. Дать практические советы, помогающие приучить ребенка выполнить режим дня.
  3. Воспитывать сторонников и пропагандистов здорового образа жизни.

Ход собрания.

Подробнее: Родительское собрание Тема: « Здоровье – это серьезно.» для родителей начальных классов

Как уберечься от простуды в зимний период?

Дышать старайтесь только через нос, так как носовое дыхание предохраняет от переохлаждения органы ротовой полости и верхние дыхательные пути.

Если же нос заложен или на морозе предстоит выполнять тяжелую физическую работу и поневоле придется дышать ртом, тогда во время вдоха кончик языка надо стараться прижимать к небу, чтобы холодный воздух, обтекая язык, лучше согревался.

В квартире пусть будет не больше 18-20 С, особенно не надо перегреваться ночью. Если вы зябните, лучше воспользоваться лишним одеялом. Проснувшись утром, не нежьтесь в постели - быстро .вставайте и сделайте хотя бы несколько энергичных гимнастических упражнений. Умываясь, не забудьте хорошенько прополоскать горло и носовые ходы прохладной водой.

Во время холодов на работу и даже на прогулку нельзя отправляться натощак. Утром обязателен достаточно плотный и горячий завтрак, очень неплохо выпить горячего молока или чая с медом. Медицина считает, что в зимнее время человек должен употреблять более калорийную и витаминизированную пищу, съедать больше животных жиров. Это необходимо для усиления обмена веществ и большей выработки тепла в человеческом организме. Перед выходом из дома, особенно тем, кто подвержен простудным заболеваниям, полезно сделать в течение 3-5 минут массаж передней поверхности шеи и области подчелюстных лимфатических узлов.

Подробнее: Как уберечься от простуды в зимний период?

Правильная поза при работе с компьютером

Правильная поза при работе с компьютером

1. Глаза от экрана на расстоянии вытянутой руки — 60—70 см (не ближе 50 см!).

2. Уровень глаз на 15—20 см выше центра экрана.

3. Вертикально прямой позвоночник. Голову при этом тоже держите прямо, чтобы глаза находились на одном уровне.

4. Задняя поверхность бедер соприкасается с сиденьем.

Подробнее: Правильная поза при работе с компьютером

Дополнительная информация